セントラルパーク不動産かとうや (有)加藤屋商店
9:00~18:00
毎週水曜日・第1.3.5木曜日
2019年09月30日
ブログ

最近やっていて良いと思ったヨガのお話

こんにちは、かとうや藤原です。最近ずっと南流山のあやちゃん先生のヨガサロンLALAへ定期的に通っております。夜に行くのが多いのですが、ヨガをしたその日はぐっすり眠ることができます。

少し動き始めたら週一では飽き足らなくなり、そして、腰痛や肩こりが日々ひどくなっていることもあり、youtubeでのお家ヨガを始めました。

そしたら、これも良い!割と1動画1動画が長く、まとまった時間動くことになるのですが、じっくり体を動かすことで体が内側からぽかぽかしてきます。

独り占めは後ろめたい(笑)ので、皆さんにもご紹介します。

そして、この記事を書きながら横澤奈津子さんが嫌いな女の一つで「ヨガを勧める女」と言っていたのを思い出しました(笑)。

B-lifeというyoutubeサイト

腰が本当に痛くてどうしましょうというときにたまたま発見しました。即効性があります。

そして、腰だけな内側から温まるのが良くわかる!朝やると一日元気になります。そして夜自然に眠くなります。健康的。

興味のある方はお試し下さい。無料なのが嬉しいですね。

ちなみに肩・首もありまーす☆

♪お住まいのお困りごと、分からないことがあればお気軽にご連絡下さい♪

☆女性のための不動産店☆

セントラルパーク不動産かとうや

千葉県流山市前平井62-運B142-1

(つくばエクスプレス線流山セントラルパーク駅徒歩1分)

TEL:04-7158-1841

メール:info@kato-ya.co.jp

ご相談窓口

HP:https//kato-ya.co.jp/

この記事を書いた人
藤原 八千代 フジワラ ヤチヨ
藤原 八千代
流山市の流山セントラルパーク駅近くで賃貸管理専門の不動産会社『セントラルパーク不動産かとうや (有)加藤屋商店』の代表をしております。女性ならではの視点でオーナー様の賃貸経営をお手伝いします。流山市でお困りの不動産オーナー様、空室でお悩みではございませんか?女性によるきめ細やかな目線で、時代に合った”満室経営”を全力でサポート致します!
store

会社概要

セントラルパーク不動産かとうや (有)加藤屋商店
arrow_upward