11/28（水）ワンコインヨガ開催しました！

こんにちは、かとうや藤原です。

11/28（水）は月1回のワンコインヨガデーでした。

腰や肩こりに効くポーズを中心に。

インストラクターのあやちゃん先生は、いつも始まる前に全員の体調や疲れているからだの部位などを聞いてくれます。そしてその内容に合わせて、その日のメニューを考えてくれます。この日は腰が痛いという方が多く、腰の疲れに聞くポーズをたくさん取り入れてくれました。

次回の予定はこちらをクリックして下さい。皆さんのご参加をお待ちしております。

この記事を書いた人

　(有)加藤屋商店藤原　八千代フジワラ　ヤチヨ

流山市の流山セントラルパーク駅近くで賃貸管理専門の不動産会社『セントラルパーク不動産かとうや　(有)加藤屋商店』の代表をしております。女性ならではの視点でオーナー様の賃貸経営をお手伝いします。流山市でお困りの不動産オーナー様、空室でお悩みではございませんか？女性によるきめ細やかな目線で、時代に合った”満室経営”を全力でサポート致します！