セントラルパーク不動産かとうや (有)加藤屋商店
9:00~18:00
毎週水曜日・第1.3.5木曜日
2018年11月30日
ブログ

11/28(水)ワンコインヨガ開催しました!

こんにちは、かとうや藤原です。

11/28(水)は月1回のワンコインヨガデーでした。

腰や肩こりに効くポーズを中心に。

インストラクターのあやちゃん先生は、いつも始まる前に全員の体調や疲れているからだの部位などを聞いてくれます。そしてその内容に合わせて、その日のメニューを考えてくれます。この日は腰が痛いという方が多く、腰の疲れに聞くポーズをたくさん取り入れてくれました。

 

次回の予定はこちらをクリックして下さい。皆さんのご参加をお待ちしております。

この記事を書いた人
藤原 八千代 フジワラ ヤチヨ
藤原 八千代
流山生まれの流山育ちです。 女性に選んで良かった!と思ってもらえる物件探しのお手伝いができるように頑張ります!
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