12/12(水）ワンコインヨガ開催しました！

こんにちは、かとうや藤原です。

12/12（水）ワンコインヨガを開催しました！

とっても寒い日だったので、体調を崩されていらっしゃれない方もいらっしゃいましたが5名プラス2名のお子様にご参加いただきました！

この日は皆さん肩が辛いという方が多かったので、肩こりをほぐすポーズをたくさんやってもらいました。こんな感じで、インストラクターのあやさんはその日の皆さんの体調に合わせてヨガの組み合わせを考えてくれます。

次回は1/30（水）9：45～10：30です。

https://kato-ya.co.jp/contents/860

詳しい内容ははこちらです↑

皆さんのご参加をお待ちしております。